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WODs
CrossFit · Individual & Equipos
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Modalidad
Individual
Equipo
Cantidad de atletas
2 atletas
3 atletas
4 atletas
5 atletas
6 atletas
Estilo de equipo
Relay (de a uno por vez)
Sincronizado (todos juntos)
Partición libre (dividen reps)
Mixto
Formato
AMRAP
For Time
EMOM
Chipper
Tabata
Rounds For Time
Sorpresa (aleatorio)
Nivel
Principiante
Intermedio
Avanzado
RX / Competencia
Duración / Time cap
8 minutos
10 minutos
12 minutos
15 minutos
20 minutos
25 minutos
30 minutos
40 minutos
Categorías de movimientos
Cardio / Mono
Gimnasia
Halterofilia
Core / Suelo
Olímpico
Odd Objects
Cantidad de movimientos
Mínimo
Máximo
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